Sera: Meditate, Breathe, Sleep - ïîëåçíîå ïðèëîæåíèå äëÿ òåõ êòî õî÷åò íîðìàëèçîâàòü ñâî¸ íàñòðîåíèå, óëó÷øèòü ñàìî÷óâñòâèå, ñäåëàòü ñîí ñïîêîéíûì è êîìôîðòíûì, à òàê æå íàó÷èòüñÿ èçáàâëÿòüñÿ ñ ë¸ãêîñòüþ îò ðàçíîãî ðîäà äóøåâíûõ òðåâîã è çàáîò. Ïðîãðàììà ïðåäëàãàåò âñ¸, ÷òî ìîæåò ïîòðåáîâàòüñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ îïåðàòèâíî ïîãðóæàòüñÿ â ìåäèòàöèè áåç äëèòåëüíîé ïîäãîòîâêè è êàêèõ-òî îñîáûõ óñëîâèé. ÏÎ è íàóøíèêîâ áóäåò äîñòàòî÷íî. Îñòà¸òñÿ òîëüêî íàéòè âî âñåì ðàçíîîáðàçèè òî, ÷òî áóäåò ïîëíîñòüþ ñîîòâåòñòâîâàòü ïðåäñòàâëåíèÿì î ñïîêîéñòâèè è ãàðìîíèè, è ïðèñòóïèòü ê íàðàáîòêå ïðàêòèêè è äîñòèæåíèþ ðåçóëüòàòîâ.
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