янв
07:17
янв
07:24
янв
14:15
янв
07:21
янв
17:18
янв
07:25
янв
07:54
янв
07:54
янв
09:03
янв
07:49
янв
07:19
янв
07:15
дек
07:25
дек
07:16
дек
07:56
Хотите привести тело в форму, а времени на зал нет? Загрузите приложения для занятий спортом дома на Lenov и выбирайте тип тренировок, который вам по душе. Приложения для спорта на андроид бывают самые разные. Самые популярные из них – это версии на русском языке для отдельных групп мышц с четким временным отрезком. Они не отнимают много времени и чаще всего не требуют никакого дополнительного снаряжения.
Для тех, кто смотрит на спорт со стороны медитаций и возможности «привести мысли в порядок», рекомендуем программы для занятия йогой и растяжками индивидуально с видеоуроками.
Любители испытать возможности своего тела найдут интересными HIIT (интервальные тренировки высокой интенсивности), которые отвечают за сжигание калорий за небольшое количество времени.
А не пропускать воркауты помогут мобильные планеры, которые составят за вас график тренировок, а именно какую группу мышц проработать в определенный день, чтобы не изнурять тело и повысит эффективность нагрузок.
Лучшие полезные приложения для спорта, которые доступны к скачиванию на сайте Ленов:
Скачивайте приложения для спорта без регистрации на Ленов и занимайтесь дома без ограничений и препятствий.